¿Cuándo fue la última vez que salias por el día y te desconectaste por completo de tu presencia en línea?

¿Cuándo fue la última vez que ibas a un lugar donde no había cobertura de señal GSM y te llevabas un celular CDMA de lo fuerte que era en buscar y agarrar señal?

¿Cuándo fue la última vez que salías por el día y te llevabas un celular clásico por el barrio para reducir posibilidades de ser víctima del hampa y asalto?

¿Cuándo fue la última vez que tuviste un teléfono fijo inalámbrico Movistar CDMA/GSM o CANTV Habla Ya! en tu casa o trabajo?

¿Cuándo fue la última vez que tuviste un teléfono fijo inalambrico CANTV Habla Ya! en una playa o isla turistica?

¿Cuándo fue la última vez que no te interrumpieron las notificaciones de Facebook, Instagram, Snapchat y otras redes sociales que zumbaban en tu bolsillo?

Esta libertad mental ya no esta disponible con la descontinuación de las redes CDMA y GSM 2G que admiten estilos clásicos de dispositivos que no son teléfonos inteligentes.

Desde 2018, Movistar y DIGITEL venden lineas nuevas con una restricción a la red 2G que impide que funcionen en portones, alarmas, GPS, celulares básicos y fijos 2G/GSM y te obligan a llevar o dar IMEI de un smartphone 4G. En 2020, la red CDMA de Movilnet se ha desconectado sin avisar, dejando a miles de usuarios con Smartphones Evolucion II(CM980) y III(CM990), Orinoquia CDMA, Vergatarios y CANTV Habla Ya! en el aire. A principios de Julio de 2022, DIGITEL suspendió las redes 2G y 3G sin avisar, dejando a miles de usuarios en el aire y Movistar ya no repone SIM cards para lineas 2G. La pérdida de las redes CDMA y 2G significa la pérdida de muchos teléfonos básicos y fijos muy queridos que permiten una separación entre uno y cada notificación irrelevante de Facebook, Instagram, Twitter y Snapchat.

Obviamente, los Smartphones 3G/4G pueden ser útiles, pero no deberían ser la única opción. El avance de la tecnología es un gran beneficio para la sociedad, pero tener un flujo interminable de notificaciones en el bolsillo no lo es. Los smartphones 3G/4G son una fuente de dopamina constantemente presente y aturdidora que no debería ser la única opción cuando se trata de teléfonos. Sin mencionar que los smartphones avanzan constantemente hacia modelos aún más caros, lo cual si estas  en Venezuela, te obliga a tener un puñado de dólares. Los teléfonos de teclado ya sean tipo Barra, Plegable o deslizante aún deberían estar disponibles y accesibles para aquellos que que prefieren desconectarse de las redes sociales y no estar tan cautivados con su presencia en línea y de evitar ser víctima del hampa y asalto, mientras aún tienen las funciones básicas de un teléfono.

Un estudio de 2018 de la Universidad de Harvard sobre la relación entre la dopamina y los teléfonos inteligentes muestra un vínculo entre el uso de teléfonos inteligentes y el aumento de la ansiedad y la depresión, así como las dificultades para dormir, debido a la sobreaccesibilidad de la dopamina.

"Los Smartphones 3G/4G nos han brindado un suministro prácticamente ilimitado de estímulos sociales, tanto positivos como negativos. Cada notificación, ya sea un mensaje de texto, un "me gusta" en Instagram o una notificación de Facebook, tiene el potencial de ser un estímulo social positivo y entrada de dopamina". Además, las redes sociales, a las que la gran mayoría de las personas usan sus teléfonos inteligentes para acceder, a menudo se atribuyen a problemas de salud mental y de imagen corporal.

Simplemente desactivar las notificaciones o limitar el tiempo no es suficiente, porque la distracción siempre está ahí, se puede acceder fácilmente y, en última instancia, es innecesaria. No necesitamos saber lo que todos los que hemos conocido están haciendo hoy. No necesitamos estar continuamente disponibles. No necesitamos un millón de notificaciones sobrecargando nuestros cerebros. Necesitamos la capacidad de aburrirnos, desconectarnos y dejar que nuestra mente descanse.

Personalmente, hay fe de que tener un teléfono inteligente afecta negativamente la salud mental de cualquiera que lucha con la ansiedad severa y la disociación. Tener un teléfono inteligente permite a uno desconectarse aún mas de la realidad y evitar aún más los sentimientos negativos que uno experimenta pero que necesita procesar. Desactivar las notificaciones no es suficiente para uno, pero uno quiere la opción de tener un teléfono clásico de estilo antiguo que haga que sea imposible acceder a las redes sociales u otras aplicaciones adormecedoras para la propia sensación de bienestar y estado mental de cualquier usuario. Ademas, en Venezuela, uno cuando sale, tiene que llevar un celular clásico como respaldo ante la delincuencia y el hampa porque si sacas tu Smartphone, dependiendo del valor, vienen y te asaltan, te lo roban.

Esta constante distracción al alcance de cualquiera, hace que sea fácil sacar la mente de la realidad, evadir problemas y en última instancia, llenar el tiempo haciendo desplazamientos sin sentido en las redes sociales que podrían enviarse con comportamientos más productivos y mentalmente saludables. Disfrutar de nuestro tiempo personal sin agobiarnos con distracciones y notificaciones sin sentido. Haciendo las cosas que estábamos destinados a hacer. No ver mil millones de anuncios en Facebook, no compararnos con otros en Instagram, no revisar todo lo que hacen nuestros amigos de Facebook.

Las redes sociales tienen su propósito, pero no es necesario que sean accesibles de manera tan activa. De ninguna manera los Smartphones 3G/4G deberían dejar de existir, pero otras opciones de teléfonos deberían permanecer disponibles para aquellos que decidan usarlos. Tenemos laptops portátiles y tabletas en casa, podemos estar conectados y experimentar las redes sociales y las actualizaciones que necesitamos sin necesidad de tener esa información lista en todo momento del día. Necesitamos la libertad de experimentar la vida sin atarnos a las redes sociales. Necesitamos la libertad de desconectar.

Por esta razón, necesitamos que Movistar y Digitel vuelvan a vender lineas nuevas para telefonos celulares basicos y fijos 2G y que Movilnet restablezca su red CDMA y vuelva a activar lineas nuevas para Vergatarios, Orinoquias CDMA, Evolucion II(CM980) y III(CM990) y fijos CANTV Habla Ya!