Nous  appelons le gouvernement du Québec à mettre fin au passage deux fois par an entre l’heure avancée et l’heure standard (avancer d’une heure au printemps / reculer d’une heure à l’automne). Le changement d’heure est un concept dépassé, nuisible à notre santé et à notre quotidien, et il est grand temps de s’en débarrasser.

LES MOTIFS :

- Le concept du changement d’heure a été inventé (notamment popularisé par Benjamin Franklin en 1784 comme idée d’« économie d’énergie »), et au Québec il a été mis en œuvre (officiellement ou de facto) dès 1940.

- À notre époque, avec les progrès technologiques, l’éclairage et les systèmes de gestion énergétique modernes, l’argument des économies d’énergie n’a plus la même pertinence.

- Le changement d’heure perturbe notre rythme biologique (l’horloge interne), en particulier chez les jeunes enfants, les personnes âgées et les personnes vulnérables.

- Les conséquences : une perturbation du sommeil, une augmentation du risque d’inattention, de fatigue, voire d’accidents de la route dans les jours qui suivent le changement. Il existe même des études suggérant une augmentation des crises cardiaques la semaine suivant le passage à l’heure avancée.

- Dans une consultation publique tenue en octobre 2024, plus de 214 000 personnes ont répondu et 91 % ont déclaré vouloir mettre fin au changement d’heure. Parmi elles, 72 % préféreraient demeurer à l’heure d’été toute l’année.

Il est temps que le Québec agisse, pour mettre fin à cette « poussée d’aiguilles » inutile, et obtenir une stabilité horaire bénéfique pour tous.