Młodzież powyżej 13 lat, która podejmuje już wiele decyzji dotyczących zdrowia i stylu życia, powinna mieć prawo wyboru, czy chce spożywać napoje energetyczne. Napoje energetyczne niejednokrotnie pomogły nie jednemu nastolatkowi przetrwać dzień w szkole po nieprzespanej nocy.

- - - - - - - - - - - - 

Mit: Napoje energetyczne są zawsze szkodliwe:

Prawda jest taka, że umiarkowane spożycie napojów energetycznych przez zdrowe osoby dorosłe zazwyczaj nie prowadzi do poważnych problemów zdrowotnych. Problemy mogą pojawić się przy nadmiernym spożyciu lub u osób z pewnymi schorzeniami.

Mit: Napoje energetyczne są bardziej szkodliwe niż kawa:

W rzeczywistości, zawartość kofeiny w napojach energetycznych jest często porównywalna do tej w kawie. Kluczowe jest umiarkowane spożycie i świadomość własnej tolerancji na kofeinę.

Mit: Napoje energetyczne powodują uzależnienie:

Chociaż kofeina może prowadzić do pewnego stopnia uzależnienia, jest to podobne do uzależnienia od kawy czy herbaty. Ważne jest, aby spożywać te napoje z umiarem.

- - - - - - - - - - - - 

Jeśli obecne tempo regulacji dotyczących napojów energetycznych się utrzyma, można by się zastanawiać, czy wkrótce rząd nie zdecyduje się na zakaz sprzedaży napojów gazowanych, takich jak cola, ze względu na wysoką zawartość cukru.