Les vacances sont pour tout le monde un moment idéal pour se ressourcer, changer du quotidien et prendre du temps pour soi.

Quand on est victime de harcèlement au travail : c’est un moment de répit indispensable.

Tout d’abord, cela permet de souffler, prendre du temps pour soi, sa famille, ses amis.

Passer du bon temps pour retrouver son équilibre…ou prendre un peu de recul sur ce qui ne va pas.

Pour moi, ce fût un temps pour analyser ma situation et comprendre que mon mal être venait du travail ! Ça peut paraître bête, mais parfois on pense que c’est finalement nous qui ne sommes pas bon, pas compétent pour ce travail comme on peut nous le répéter à longueur de journée.

Finalement ce n’est peut-être pas nous le problème…mais ce collègue qui nous pourri notre travail de manière répétitive…

Tient, peut-être que les vacances vont me permettre de profiter de la vie et également de mieux comprendre mon problème : cette personne qui me harcèle au quotidien…

Et là finalement on va arriver à mettre un mot sur les maux: le harcèlement moral…

cette étape peut être primordial : d’où vient mes problèmes, qu’est-ce qui engendre ce stress et cette angoisse quand je vais au travail ?

Analyser la situation et comprendre ce qui nous arrive, c’est le début d’un long parcours mais surtout le début de retrouver la paix intérieure et son bonheur de vivre qu’on nous a arraché !

Bref, redevenir la personne joyeuse et heureuse de vivre qu’on était…