Ben Kamu Yönetimi ve Psikoloji bölümlerinde çift anadal yapıyorum. Bu alanlarda eğitim alırken, bireylerin ruh sağlığı sorunlarının yalnızca kişisel meseleler olmadığını, aynı zamanda toplumun geneline yayılan bir kriz olduğunu fark ettim. Geçmişte yaşadığım anksiyete atakları, bir birey olarak destek almanın ne kadar zor ama bir o kadar da hayati olduğunu bana öğretti. Ancak, ne yazık ki, ruh sağlığı hizmetlerine erişim Türkiye’de bir ayrıcalık haline geldi. İşte bu yüzden, “Psikolojik Yardım Herkes İçin Ulaşılabilir Olsun” kampanyasını başlattım ve sizin desteğinizi bekliyorum.

Türkiye’de Ruh Sağlığına Erişim Neden Zor?

 •Türkiye’de her 100.000 kişiye düşen psikolog sayısı sadece 204 (Türkiye Psikologlar Derneği, 2019). Avrupa’da bu sayı 500’ün üzerinde. Uzman eksikliği, ihtiyacı olan birçok kişinin destek almasını imkânsız hale getiriyor.

 • Artan Psikolojik Problemler: Ekonomik kriz, deprem travmaları, işsizlik, pandemi sonrası yalnızlık… Tüm bu faktörler ruh sağlığı sorunlarını daha da derinleştiriyor. TÜİK’in son verilerine göre, depresyon ve anksiyete vakaları her geçen yıl artıyor.

 • Ekonomik Engel: Özel bir terapistin bir saatlik seansı 1000-2000 TL arasında değişiyor. Asgari ücretle geçinmeye çalışan bir aile için bu rakam imkânsız. Ruh sağlığı desteği bir lüks değil, temel bir ihtiyaçtır.

Biz Ne İstiyoruz?

1.  Psikolog Yasası Çıkarılsın: Psikologların meslek haklarını düzenleyecek, hizmet standartlarını belirleyecek bir yasa hayata geçirilmeli. Bu yasa, toplumun ruh sağlığı hizmetlerine güvenle ulaşmasını sağlayacak.
2.  Aile Sağlığı Merkezlerine Psikolog Atansın: Her mahallede bulunan Aile Sağlığı Merkezlerine psikolog ataması yapılmalı. Böylece bireyler ücretsiz ve kolay bir şekilde ruh sağlığı desteği alabilir.
3.  Belediyeler Psikolojik Danışma Merkezleri Kursun: Yerel yönetimler, toplumun her kesimine ulaşabilmek için ücretsiz psikolojik danışma merkezleri açmalı. Bu merkezler, şiddet mağdurları, işsizler, öğrenciler ve aileler gibi farklı grupların ihtiyaçlarına yönelik hizmetler sunabilir.
4. Devlet Destekli Terapi Olanakları Sağlansın: SGK kapsamında terapi ücretleri karşılanmalı ve bu hizmetlerden yararlanmak kolaylaştırılmalı.

Türkiye’nin Ruh Sağlığı Krizi

Ekonomik zorluklar, gelecek kaygısı, kadın cinayetleri, doğal afetler… Her geçen gün ruh sağlığımızı tehdit eden yeni bir krizle karşılaşıyoruz. Artık herkesin dayanma gücünü aşan bir noktadayız. Depremzedelerin yaşadığı travmalar, gençlerin artan işsizlik oranlarıyla yaşadığı stres, pandeminin etkileriyle sosyal izolasyon… Tüm bunlar bizi her geçen gün daha da yalnızlaştırıyor.

Ruh sağlığı hizmetlerine erişim, bir insanın yaşamını değiştirebilir. Çünkü bazen bir dostun sarılması ya da ailenizin yanında olması yeterli olmayabilir. İşte o noktada, profesyonel bir yardım elinin hayat kurtarabileceğine inanıyorum.

Birlikte Neler Başarabiliriz?

Bu kampanyaya destek vererek, yalnızca bir kişiye değil, bir topluma umut olabiliriz. Herkesin ulaşabileceği ruh sağlığı hizmetleriyle, daha dayanıklı ve daha sağlıklı bir toplum inşa edebiliriz. Gelin, birlikte sesimizi duyuralım.

“Psikolojik Yardım Herkes İçin Ulaşılabilir Olsun” diyerek bu kampanyayı destekleyin ve daha iyi bir Türkiye için bir adım atalım.