Barras de calistenia para hacer ejercicio fisico


Barras de calistenia para hacer ejercicio fisico
El problema
Se necesitan buenas barras para hacer calistenia (ejercicio con peso corporal) para un mejor rendimiento y para todas personas que quieran hacer ejercicio, ya que las barras del parque sarmiento están mal soldadas con malos cimientos haciendo que se mueva rompiéndose la misma, siendo muy chica por lo que NO pueden estar mas de 3 personas al mismo tiempo. Hay barras buenas pero están en sitios muy distintos y la calidad de las barras no son las misma, por lo que no se puede hacer cómodamente ejercicio en cualquier circunstancia climática.
Lo que se necesitarían son barras de distintas alturas, paralelas, anillas, barra (para hacer ejercicios dinámicos) tener un piso de goma y que sea un espacio grande para que no sea solo de ejercicio sino también de recreación, para toda persona que fuera al lugar Lo que se pide no es nomas elementos como lo mencionado anteriormente sino "bien echo", el ancho de las paralelas(que no este cruzado), que la barra tenga varios apoyos para que se sostenga, etc.
Estos son algunos diseños:
- http://www.kengurupro.es/kenguru-pro/lineas
- https://impurban.es/products/parque-calistenia-street-workout-zgz-1/
- http://newentun.cl/wp/
- https://deportesurbanos.com/producto/fabricantes-y-venta-de-parques-de-calistenia-workout-122/
- https://insumos.crucijuegos.com/uploads/productos/19002/ficha_tecnica.pdf
- https://www.kompan.es/street-workout
- http://solucionesmodulares.cl/in/categoria-producto/maquinas-de-ejercicios/maquinas-de-ejercicios-circuito-de-calistenia/
- https://urbabil.es/proyectos/parque-calistenia-en-goikogane/
- http://inserurbana.com/producto/calistenia-4/
Son sitios web que explican como hacer barras o son proveedores de barras.si no conoces mucho la calistenia o street workout (ejercicio exterior) le dejamos unos links de videos muy buenos
- https://www.youtube.com/watch?v=f0gQ-HZNEGM
- https://www.youtube.com/watch?v=dEHgb0bPHzw (mujeres)
- https://www.youtube.com/watch?v=L908k4s88Ak (mujeres)
- https://www.youtube.com/watch?v=1jUMDnoimgA
- https://www.youtube.com/watch?v=IK9uWzGoJE4&t=464s
- https://www.youtube.com/watch?v=yT6BG10YDs8
- https://www.youtube.com/watch?v=jYRFF_Ss1Lw
- https://www.youtube.com/watch?v=AJGDFz6t5co
- https://www.youtube.com/watch?v=GEWGR_-JMtY
- https://www.youtube.com/watch?v=whIatXsYKmQ
Lo que se pide (específicamente):
- Las paralelas es recomendable tener una altura de 1,25 o 1,30 Metros para no chocarse las piernas al hacer ejercicio, la distancia entre una y otra paralela es de 0,5 Metros esa altura es la más recomendada ya que está a la altura de los hombros y tiene un mejor funcionamiento para no lesionarse los hombros. Lo mejor es tener 3 paralelas para que no te puedas chocar con otras personas .ej: aqui
- Las paralelas bajas tienen una altura de 0,30 Metros y la
distancia entre una y otra es de 0,50 Metros a la altura de los
hombros para que no haya lesiones en los hombros, lo mejor
es tener 3 para no chocarse con otras personas.
Las paralelas bajas son muy importantes ya que lo pueden
utilizar todas las personas. ej: aqui - barras se pedirán 2 unas para ejercicios básicos y otra para ejercicios dinámicos. En la que de los básicos será un alto de 2,20 Metros y un largo de 3 metros o 2,5 metros, y la barra para freestyle será de 2,10 metros con caños a los costados para una mejor fijación al piso y no una posible ruptura de mismo.
la posición en que se pongan se organizara con los jóvenes el mejor lugar para ponerlo.
Y se pedirá dejar los elementos ya situados. Asimismo se pedirá un mejor piso, como el del parque de las naciones.
se realizara en el "PARQUE SARMIENTO" "AL LADO DE LA LEONA Y FRENTE AL LAGO".
Desde ya le damos muchas gracias por ayudarnos a mejorar a esta comunidad llena de chicos jóvenes que quieren mejoran físicamente y ayudar a que otros también empiecen a hacer ejercicio.
saludos.
Calistenicos
6258
El problema
Se necesitan buenas barras para hacer calistenia (ejercicio con peso corporal) para un mejor rendimiento y para todas personas que quieran hacer ejercicio, ya que las barras del parque sarmiento están mal soldadas con malos cimientos haciendo que se mueva rompiéndose la misma, siendo muy chica por lo que NO pueden estar mas de 3 personas al mismo tiempo. Hay barras buenas pero están en sitios muy distintos y la calidad de las barras no son las misma, por lo que no se puede hacer cómodamente ejercicio en cualquier circunstancia climática.
Lo que se necesitarían son barras de distintas alturas, paralelas, anillas, barra (para hacer ejercicios dinámicos) tener un piso de goma y que sea un espacio grande para que no sea solo de ejercicio sino también de recreación, para toda persona que fuera al lugar Lo que se pide no es nomas elementos como lo mencionado anteriormente sino "bien echo", el ancho de las paralelas(que no este cruzado), que la barra tenga varios apoyos para que se sostenga, etc.
Estos son algunos diseños:
- http://www.kengurupro.es/kenguru-pro/lineas
- https://impurban.es/products/parque-calistenia-street-workout-zgz-1/
- http://newentun.cl/wp/
- https://deportesurbanos.com/producto/fabricantes-y-venta-de-parques-de-calistenia-workout-122/
- https://insumos.crucijuegos.com/uploads/productos/19002/ficha_tecnica.pdf
- https://www.kompan.es/street-workout
- http://solucionesmodulares.cl/in/categoria-producto/maquinas-de-ejercicios/maquinas-de-ejercicios-circuito-de-calistenia/
- https://urbabil.es/proyectos/parque-calistenia-en-goikogane/
- http://inserurbana.com/producto/calistenia-4/
Son sitios web que explican como hacer barras o son proveedores de barras.si no conoces mucho la calistenia o street workout (ejercicio exterior) le dejamos unos links de videos muy buenos
- https://www.youtube.com/watch?v=f0gQ-HZNEGM
- https://www.youtube.com/watch?v=dEHgb0bPHzw (mujeres)
- https://www.youtube.com/watch?v=L908k4s88Ak (mujeres)
- https://www.youtube.com/watch?v=1jUMDnoimgA
- https://www.youtube.com/watch?v=IK9uWzGoJE4&t=464s
- https://www.youtube.com/watch?v=yT6BG10YDs8
- https://www.youtube.com/watch?v=jYRFF_Ss1Lw
- https://www.youtube.com/watch?v=AJGDFz6t5co
- https://www.youtube.com/watch?v=GEWGR_-JMtY
- https://www.youtube.com/watch?v=whIatXsYKmQ
Lo que se pide (específicamente):
- Las paralelas es recomendable tener una altura de 1,25 o 1,30 Metros para no chocarse las piernas al hacer ejercicio, la distancia entre una y otra paralela es de 0,5 Metros esa altura es la más recomendada ya que está a la altura de los hombros y tiene un mejor funcionamiento para no lesionarse los hombros. Lo mejor es tener 3 paralelas para que no te puedas chocar con otras personas .ej: aqui
- Las paralelas bajas tienen una altura de 0,30 Metros y la
distancia entre una y otra es de 0,50 Metros a la altura de los
hombros para que no haya lesiones en los hombros, lo mejor
es tener 3 para no chocarse con otras personas.
Las paralelas bajas son muy importantes ya que lo pueden
utilizar todas las personas. ej: aqui - barras se pedirán 2 unas para ejercicios básicos y otra para ejercicios dinámicos. En la que de los básicos será un alto de 2,20 Metros y un largo de 3 metros o 2,5 metros, y la barra para freestyle será de 2,10 metros con caños a los costados para una mejor fijación al piso y no una posible ruptura de mismo.
la posición en que se pongan se organizara con los jóvenes el mejor lugar para ponerlo.
Y se pedirá dejar los elementos ya situados. Asimismo se pedirá un mejor piso, como el del parque de las naciones.
se realizara en el "PARQUE SARMIENTO" "AL LADO DE LA LEONA Y FRENTE AL LAGO".
Desde ya le damos muchas gracias por ayudarnos a mejorar a esta comunidad llena de chicos jóvenes que quieren mejoran físicamente y ayudar a que otros también empiecen a hacer ejercicio.
saludos.
Calistenicos
6258
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Petición creada en 18 de junio de 2020