"le matin, lorsque je me lèves et que je regardes dans le miroir, je vois des cernes, qui deviennent de plus en plus grosses au cour de la semaine. je dois normalement dormir un minimum de 9-10heures de someil. pourtant, le plus souvent, j'en dors seulement 8. c'est dommage, car je pourrais etre motivée a faire tellement d'activité. au lieu de cela, je passes ma semaine a dire : je suis fatiguée. eh puis, je ne suis pas la seule à arriver avec de grosses cernes à l'ecole. Il m'arrive de voir des début de poches sous les yeux des élèves, en train de s'endormir. Cela me rend très triste. svp, élèves, enseignants, parents et personel scolaire, aidez-nous à décaler les horaires scolaires."

🕘 Pour que l'école commence à 9h : une réforme nécessaire pour le bien-être des élèves !
📍 Destination : Ministère de l'Éducation du Québec, commissions scolaires, directions d’écoles, élus municipaux et provinciaux

 
📣 Pourquoi cette pétition ?
Aujourd’hui, des milliers d’élèves au Québec (et ailleurs) commencent leurs journées d’école beaucoup trop tôt — parfois dès 7h30. Cela va à l’encontre des recommandations médicales et scientifiques, en particulier pour les adolescents et préadolescents.

De nombreuses études montrent que le cerveau adolescent n’est pas prêt à apprendre avant 9h du matin. Le rythme biologique des jeunes change durant la puberté, les rendant naturellement plus actifs tard le soir et plus endormis tôt le matin. Cette déconnexion entre l’école et le corps a des conséquences graves :

😴 Manque chronique de sommeil
📉 Baisse de la concentration et des résultats scolaires
🧠 Hausse de l’anxiété, du stress et de la dépression
🚍 Augmentation du risque d’accidents de transport liés à la fatigue
 
✅ Ce que nous demandons :
Nous demandons que le Ministère de l’Éducation du Québec et les commissions scolaires mettent en œuvre une réforme progressive des horaires scolaires pour :

Fixer le début des cours à 9h ou plus tard dans toutes les écoles primaires secondaires.
Mettre en place des projets pilotes dès l’année prochaine pour tester ce changement.
Offrir un accompagnement adapté aux familles, au personnel scolaire et aux élèves durant la transition (services de garde, transport, ajustement des horaires).
Lancer une consultation publique sur la réforme des rythmes scolaires.
 
✊ La preuve :
Des régions aux États-Unis, en France, et ailleurs ont déjà adopté des horaires plus tardifs — avec des résultats positifs sur la santé, les performances scolaires et le bien-être général des jeunes.

Nous avons une opportunité de faire la même chose ici, au Québec, en montrant qu’on écoute la science, les élèves, les familles, et les enseignants.

 
📢signez cette pétition pour une école plus humaine, plus efficace, et plus respectueuse du rythme des jeunes.
➡️ Parce qu’un élève bien reposé est un élève qui peut apprendre, réussir et s’épanouir.

 
🖊️ Signez et partagez cette pétition dès maintenant !