Habiendo observado y desarrollado con éxito está actividad durante dos años , antes de la pandemia , desde la secretaria de bienestar estudiantil , y durante la pandemia en la modalidad online , prometiendo que era mí espacio .

La Universidad me llamo para poder coordinar una entrevista , donde les comenté mí trabajo al cual realizó y mis métodos de enseñanza , decidieron darme el trabajo , en el Campo de Deportes de la UNLP con la condición de que la modalidad sea Aeróbox ( fundamento del boxeo técnico aplicado al trabajo aeróbico ) , siendo así el primer Director Técnico de Boxeo en la Universidad de la plata . 

Cobrando así una beca de trabajo que se extendió durante 4 años . 

Después de brindar estos últimos dos años online , muchos saben lo complicado y estresante es dar clases sin poder observar a los alumnos , la problemática del internet y los celulares , jamás recibí dinero extra para pagar internet , y con la ansiedad el último año de pandemia , de poder arrancar presencial el 2022 , me confirmaron en noviembre del 2021 que volveríamos a lo presencial en marzo del próximo año , es por eso que en las clases repetimos que arrancaría nos las clases normalmente en el Partenon .

Al llegar marzo muchísima gente escribiendo me a mí WhatsApp, preguntando de las clases , es cuando Bienestar me confirma q arrancaría más adelante y q cambiarían mis horarios de trabajo a la mañana y a la tarde , es por ese motivo y por su confirmación en un momento crítico económico , decidí así , ingresar a mí bebé en un jardín maternal , al cual gaste 55 mil pesos el primer mes , así podía brindar mis clases .

Paso la fecha y nada , escribí y nada , me presenté en el rectorado y nadie me decía nada , insistí volví , y me dijeron que no sabían nada por el momento de las clases , pero me dieron muchas vueltas y con la presión de muchos estudiantes y alumnos , para q se den cuenta más de 300 personas ingresaron a mí grupo de WhatsApp , mediante mí instagram partenon51 .

Decidí terminar un proyecto que venía creando hace más de tres años para presentarlo y darle la escusa a la unlp de poder brindarme una respuesta tanto de mis clases en el campus ya que por su incumplimiento género un daño emocional y económico.

Les presento parte del proyecto de mí propuesta y exponer mí problema con la Universidad Nacional  buscamos que se pueda aprobar este proyecto q puede ayudar a muchísima gente .

 

La práctica del boxeo lleva siglos en la historia del deporte. Es un deporte individual, y

por lo tanto depende de la predisposición y capacidad de quien lo práctica. El deportista

que ejecuta esta actividad, mejorara su estado de salud y (como todas las actividades

deportivas) fortalecerá su autoestima, su temple.

El boxeo conlleva un entrenamiento físico y mental que exige una gran coordinación

entre la técnica, la preparación física y la concentración; pero además es un deporte

inclusivo, ya que la preparación física, se puede adaptar a todos los grupos, necesidades

e intensidad.

 

 

I - PROPUESTA:

Incluir el boxeo en el repertorio de deportes de la Universidad Nacional de La plata, a

través de Talleres donde se practique de forma recreativa y competitiva, destinado a

estudiantes universitarios.

Abordar la técnica desde diferentes niveles (principiante, básico, avanzado)

dependiendo del estudiante, profundizar la técnica del mismo, la preparación física y

atendiendo además la preparación mental que requiere este deporte.

Además la incorporación en el calendario de jornadas de interés universitario,

charlas/seminarios que involucren a los participantes (PF/DTs/boxeadores) en este

mundo, destinadas a estudiantes universitarios y la comunidad deportiva.

II - FUNDAMENTO:

El Boxeo, como mencionamos, es un deporte que no puede llevarse por la pasión; La

templanza es un factor intrínseco de las características del boxeo que lo define y que

ayudan a construir la seguridad y bienestar general1

de quien participa.

En nuestra sociedad predominan deportes grupales, por lo tanto, rara vez se hallan los

espacios para participar en un deporte que se construye en grupos, pero que se practica

1 Aquí nos referimos a la salud integral de las personas, que no solo se entiende como la ausencia de la

enfermedad, sino como un bienestar equilibrado entre factores físicos, biológicos, emocionales, mentales,

espirituales y sociales. El boxeo es el deporte ideal para abrazar el perfecto equilibrio entre estos factores.

solo, como el boxeo. En este sentido un deporte tan popular y antiguo, creemos que

debe tener lugar en una institución como la UNLP, como así ya existe en otras

universidades argentinas, como es el caso de la Universidad de Lomas de Zamora,

donde hay una amplia oferta deportiva o la Universidad Nacional de Hurlingham, entre

otras; donde actualmente tienen excelentes equipos deportivos de nivel internacional,

regulados por FeDUA (Federación del Deporte Universitario Argentino).

En el futuro, esperamos poder formar parte de esta comunidad deportiva compitiendo

en torneos regionales universitarios. Para poder de este modo, llevar la UNLP (de la

mano de sus estudiantes) a lo más alto del nivel deportivo universitario.

Por último, debemos destacar que la enseñanza de este deporte, que busca desarrollarse

en esta casa de estudios, es concebida desde una práctica pedagógica; ya que en sí

mismo, este deporte (como cualquier otro) es un campo de conocimiento específico,

que puede enseñarse a través de talleres planificados (donde se tenga en cuenta las

características del grupo) y acompaña a los estudiantes a comprender y aprender a

mejorar su motricidad.

III - OBJETIVOS:

� El proyecto busca ampliar la oferta deportiva de la Universidad Nacional de La

Plata y dar a conocer (y descubrir) entre sus estudiantes de distintas carreras, un

deporte que puede ofrecer múltiples ventajas al bienestar general de sus estudiantes.

� Instalar el Boxeo recreativo y competitivo en la comunidad universitaria.

� Ofrecer dentro de la universidad un espacio de profesionales en boxeo, serio, con un

espíritu deportivo.

� Posicionar a la UNLP y sus estudiantes en lo más alto de las competencias

deportivas regionales, nacionales e internacionales.

� Ampliar la práctica del boxeo en la ciudad de La Plata, para luego seguir creciendo

y coordinar con otras instituciones o clubes; a través de talleres abiertos o pequeñas

galas (exhibiciones) de boxeo recreativo donde los estudiantes puedan presentar sus

avances.

� Gestionar jornadas de interés para los estudiantes, abiertas específicas como de

preparación física u otros temas puntuales

IV - METODOLOGIA:

Dos talleres por grupo reducido, de 90 minutos aproximados.

Los estudiantes deberán presentar la certificación médica correspondiente de aptitud para la

realización de actividad física; ficha de inscripción y disponibilidad horaria dentro de la

oferta de los días y horarios de los talleres (para la conformación heterogénea de los

grupos).

V - RECURSOS: Estos son mínimos:

� ESPACIO: Campo de deportes de la Universidad Nacional de La Plata

� Colchonetas

� Bolsas o sacos de boxeo

� Acceso a agua potable y baño

� Elementos básicos de primeros auxilios

ANEXO: del proyecto deportivo de boxeo

Ampliación de la fundamentación y ventajas para la salud del Boxeo.

El boxeo desde el punto de vista de su fisiología implica una actividad tanto aeróbica, como

de resistencia y alto impacto. Bajo dichas características se encuadran numerosos

beneficios para la salud de quienes practican esta disciplina:

1) Mejora el estado de ánimo y aumenta la liberación de betaendorfinas. “La

realización de ejercicio físico agudo mejora el estado de ánimo de personas tanto Activas

como No activas, aunque de forma más significativa en personas activas. También mejora

la variabilidad cardíaca como índice de un mejor saldo del SNA”1

.

Schwarz en 1992 refiere que los estudios publicados revelan que durante un ejercicio

progresivo anaeróbico y a corto plazo se alcanzan un incremento de los niveles de

betaendorfinas que se correlacionan con la concentración de lactato. Estos niveles se

incrementan cuando el umbral anaeróbico se ha superado o en el punto de un incremento

excesivo en lactato. Rahkila en 1988 concluye que la liberación de beta endorfina y

corticotropina es dependiente de la intensidad del ejercicio en atletas de alta resistencia

masculinos. Kramer en 1989: el grupo de intervalos de sprint demostró aumentos

hormonales de endorfinas ACTH, cortisol, y lactato Goldfarg 1990 ha demostrado que se

necesita una intensidad de ejercicio de al menos 70% VO2max durante 15 min para

aumentar en plasma B-EP

2) Mejora el estado hemodinámico en personas con o sin enfermedades

cardiovasculares

Las enfermedades cardiovasculares son las más prevalentes en la sociedad occidental. En

las últimas décadas, innumerables publicaciones informan del poder terapéutico del

ejercicio físico (EF) en estas patologías.

Los mecanismos fisiopatológicos por los que el ejercicio físico regular beneficia el estado

hemodinámico de los pacientes con o sin enfermedades cardiovasculares podrían ser

múltiples. Entre ellos podemos mencionar mejoras en la hemostasia y en la inflamación

sistémica, disminución de la demanda de oxígeno del miocardio, protección contra

arritmias fatales, mejor perfusión miocárdica, mejora de la función endotelial, regulación

del sistema renina-angiotensina-aldosterona, mejora de la contractilidad miocárdica,

1 Bonet, J.; Parrado, E.; Capdevila, L. EFECTOS AGUDOS DEL EJERCICIO FÍSICO SOBRE EL ESTADO

DE ÁNIMO Y LA HRV) International Journal of Medicine and Science of Physical Activity and Sport, vol.

17, núm. 65, marzo, 2017, pp. 85-100)

disminución del tono simpático y de la depresión, aumento de la fluidez de la sangre,

mejoría del metabolismo muscular oxidativo, disminución de la remodelación ventricular y

finalmente; aumento en las células endoteliales progenitoras circulantes, lo cual podría

mejorar la regeneración vascular y la angiogénesis.

Así, por ejemplo, nos encontramos con un resumen de las evidencias científicas de la

eficacia del ejercicio físico en las enfermedades cardiovasculares publicada en la revista

andaluza de medicina del deporte por Aramendia y J.I. Emparanzab2

. Este resumen pone

de manifiesto una más que notable disminución de la mortalidad por cualquier causa y de la

mortalidad cardiovascular producida por el EF en la enfermedad coronaria, también

disminuye las hospitalizaciones en la enfermedad coronaria y en la insuficiencia cardiaca

congestiva, mejorando la calidad de vida de estos, y además de aquellos que han sufrido un

Accidente Cerebro Vascular.

Aumenta además la capacidad funcional en pacientes con cardiopatía isquémica e ictus, y

disminuye tanto la tensión arterial sistólica como la diastólica.

3) Potencia la actividad del sistema inmunitario.

Se ha demostrado que el ejercicio hecho a diferentes intensidades cumple una función

moduladora sobre diversos sistemas, y que su acción sobre la respuesta inmune es de gran

importancia. Numerosas publicaciones afirman dichas opiniones, entre ellas el artículo de

revisión: “Ejercicio y sistema inmune”, expresan la relación estrecha entre el ejercicio y los

cambios fisiológicos que se generan en dicho sistema: “Concluimos que el cambio en el

número de los leucocitos revela un comportamiento regular: la concentración de

neutrófilos se incrementa durante el ejercicio, situación que se prolonga incluso después

de éste, además las células NK, B y T son reclutadas al torrente sanguíneo, lo que se

refleja en un incremento en el recuento total de linfocitos”

3

.

4) Los ejercicios de alto impacto colocan una carga importante sobre los huesos lo que

provoca un aumento de la masa ósea

En general, las mujeres y los hombres jóvenes que hacen ejercicio con regularidad alcanzan

una mayor densidad ósea (el nivel más alto de consistencia y fuerza de los huesos) que los

que no hacen ejercicio. La mayoría de las personas alcanzan el punto máximo de densidad

ósea entre los 20 y los 30 años. A partir de esa edad generalmente la densidad ósea empieza

a disminuir. Las mujeres y los hombres mayores de 20 años pueden ayudar a prevenir la

pérdida ósea haciendo ejercicio con frecuencia. El ejercicio físico también nos puede

ayudar a mantener la fuerza muscular, la coordinación y el equilibrio, además posee un

efecto osteogénico, tanto mayor cuanto más joven es el ejercitante

2

En consecuencia, la actividad física tiene una función preventiva, no sólo por

proporcionar

un mayor pico de masa ósea en la juventud, sino también por prevenir las pérdidas de

masa mineral en edades sucesivas”

4

.

Numerosos ensayos clínicos y revisiones correlacionan directa y positivamente el efecto del

ejercicio con la masa ósea en todas las edades. De hecho, los deportistas tienen también un

esqueleto más fuerte.

Los mejores ejercicios para los huesos son los de resistencia y los que requieran sostener el

propio peso, generando un trabajo cuya fuerza se direcciona en contra de la gravedad. Estos

incluyen levantar pesas, caminar, hacer senderismo, correr, subir escaleras, jugar tenis,

bailar y por supuesto; boxear .

Si se logra aprobar este proyecto , lo q puede pasar es muy complejo , ya que no solo se van a benificiar a los estudiantes sino q también a toda la comunidad , sobre todo a los barrios populares , esos chicos que no tienen el beneficio de la educación , que son perjudicados por la ausencia y el abandono tanto del estado como de la sociedad , donde sus circunstancias no logran dejarlos ver y no tienen un pilar o un apoyo moral , psicológico etc los chicos q logren comprometerse con el boxeo , podemos integrarlos a las clases dentro de la universidad consiguiendo así un seguimiento de la evolución del mismo , rodeado de estudiantes y compañeros de profesores y técnicos consiguiendo positivamente la inclusión en muchos aspectos y logrando el éxito de lograr sacar un campeón de la vida o un próximo campeón del mundo , pudiendo llevar el boxeo a lo más alto en el mundo , y evolucionando el mismo dentro de una institución que está llena de grandes profesionales y poder innovar métodos y intensificar y potenciar otras actividades deportivas .