L’importance du sommeil pour le maintien de la santé

Connaissez-vous Dormez là-dessus ? Il s'agit d'une campagne de sensibilisation canadienne bilingue visant à promouvoir l’importance du sommeil pour le maintien de la santé. Nous vous recommandons de visiter leur site web pour en apprendre plus sur le sommeil, la sieste et comment améliorer votre hygiène du sommeil !

• Leur site web : https://dormezladessuscanada.ca/
• Leur page Facebook : https://www.facebook.com/SLEEP.ON.IT.DORMEZ.LA.DESSUS  

Voici une section particulièrement intéressante pour les gens qui aiment prendre une sieste : https://dormezladessuscanada.ca/lart-et-la-science-de-la-sieste/

N'oubliez pas d'aimer leur page Facebook et de passer le mot.