Acordo todos os dias às 7:00 da manhã, vou direto ao trabalho e saio apenas às 17:30. Depois disto, preciso me preparar para ir à academia ou treinos de Taekwondo, chegando em casa por volta das 21:00. Dedico o tempo que tenho até as 23:00 para estudar, pois é fundamental também cuidar da saúde e manter uma boa rotina de sono. Esse ciclo se repete diariamente e, por isso, é quase impossível para mim, e muitos outros estudantes na mesma situação, cumprir com as atividades de extensão exigidas pelas faculdades.

As recentes mudanças nas exigências universitárias, que passaram a demandar ondas de carga horária semestrais para atividades de extensão, estão sobrecarregando ainda mais estudantes que já lidam com uma agenda cheia. Para aqueles que trabalham durante o dia e estudam à noite, a pressão adicional de ter que completar essas atividades pode levar ao esgotamento extremo, tanto físico quanto mental. Essa situação pode resultar na "Síndrome de Burnout", que é um problema cada vez mais comum entre estudantes universitários.

Estudos mostram que estudantes em regime de trabalho integral e com atividades acadêmicas noturnas apresentam um risco elevado de exaustão. Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), o estresse excessivo e a falta de equilíbrio entre trabalho e vida pessoal são fatores que podem comprometer a saúde mental e física de qualquer pessoa. Além disso, a pandemia intensificou a pressão sobre a saúde mental dos jovens, tornando essa situação ainda mais grave e urgente.

O objetivo aqui é claro: precisamos de uma flexibilização nas exigências de carga horária para atividades de extensão por parte das universidades. Uma solução viável seria permitir que estas cargas fossem cumpridas de maneira mais flexível, levando em consideração a jornada individual de cada estudante e oferecendo opções alternativas, como reconhecimento de experiências profissionais relacionadas ou atividades sociais que já realizam.

Apelamos para o Ministério da Educação e as instituições de ensino superior que avaliem essa questão com o cuidado necessário, a fim de preservar a saúde e o bem-estar de seus alunos. Por uma educação que seja verdadeiramente inclusiva e saudável, assine esta petição e ajude-nos a chamar atenção para este problema urgente! A sua assinatura pode fazer a diferença na vida de milhares de estudantes em todo o país. Juntos, podemos exigir mudanças que respeitem o esforço e a saúde de todos que sonham em concluir seus estudos sem prejudicar seu bem-estar físico e mental.