Hoy es el día de la madre. El primer día de la madre desde que yo perdí a la mía. 

Mi madre siempre decía que daba igual, que era un día más, pero en el fondo agradecía algún detalle. Muchas veces no nos damos cuenta de las necesidades de amor de cada persona ya que a menudo las necesitan en diferentes expresiones de cómo lo necesitamos nosotros. Así que, de todas formas, es un buen día para decir te quiero y abrazar a tu madre (quien pueda, y quien no desde la distancia).

El otro día me vino un pensamiento a la cabeza: me di cuenta que mi madre y yo nos quisimos incluso cuando discutíamos a gritos. Hasta eso echo de menos. 

Durante esta crisis del COVID más que nunca nos hemos dado cuenta de lo realmente importante: volver a ver a alguien, abrazar, hablar a menos de dos metros de distancia... 

Y de algo más. En este confinamiento han surgido y siguen surgiendo problemas de ansiedad, de soledad, de gestión del miedo, de duelos especialmente difíciles…  Y de repente somos conscientes de que la SALUD MENTAL tiene que ser una prioridad política pero nunca lo ha sido ni lo es. ¿A qué esperamos? ¡Tenemos que hacer más ruido! 

Mi madre ya no está, pero la única forma que me queda de honrarla es haciendo que su muerte no sea en vano, intentando ayudar a otros. Hay mucha gente que se puede salvar y por eso necesito vuestra ayuda. Tenemos que seguir haciendo presión, ahora más que nunca, para QUE LA SALUD MENTAL SEA UNA PRIORIDAD.

Te voy a pedir que firmes esta petición que solicita más psicólogos en atención primaria y en hospitales. Siempre ha sido fundamental, pero ahora más que nunca. La creadora de esta petición llegó a ir al Ministerio de Sanidad a registrar allí más de 300.000 firmas, pero aún sigue esperando una respuesta que no llega. Y que corre más prisa que nunca. ¡¡Firma también su campaña para que seamos medio millón de firmas pidiendo más atención a la salud mental!!

Desde que hablé públicamente del suicidio de mi madre, me llegan de vez en cuando casos de suicidios que están prácticamente silenciados o marginados a algún medio local con muy poca audiencia. ¿Por qué ocultan los suicidios? Esto es una sangría, la primera causa de muerte no natural en España horrible. Y mañana te puede tocar a ti. 

No podemos ignorarlo. Si queremos ser una sociedad adulta tenemos que mirar a la cara a nuestros problemas para ponerles remedio. La OMS ya dijo que hablar de suicidio NO GENERA MÁS MUERTES, al contrario -diría yo- lo que genera más suicidios es darle la espalda a los suicidios. Porque quien piensa en suicidarse se siente solo, sin medios, sin información, y si vas al hospital te van a dar poco menos que un tranquilizante y para casa. Es hora de gritar más fuerte y decir basta. 

¿Me ayudas? Necesito que seamos muchos más. No dejes de compartir mi petición para que más gente siga firmándola, y tú que ya lo hiciste firma por favor para que haya más psicólogos en atención primaria y en hospitales. Es una auténtica necesidad.

Para que nadie más vuelva a tener un día de la madre como el que estoy teniendo yo por unos responsables políticos que miran hacia otro lado. 

Esto solo dejará de ser así cuando se den cuenta de que es un problema que NOS IMPORTA a todos. El fin último es que la atención a nuestra salud mental sea por fin una prioridad.

No esperes a que te toque un caso cerca para que te importe. Por favor. Sigue compartiendo mi campaña y firma también en change.org/MasPsicologos.

Está siendo un día muy duro. Estoy intentando apoderarme del día e intentar estar bien, en honor a ella. A veces no es fácil, pero estoy en ello.

Un beso enorme a vuestras madres, quienes las tengáis. Sois afortunados.

Un abrazo.