Ne pas fermer à nouveau les gyms au Québec

Ne pas fermer à nouveau les gyms au Québec

0 a signé. Prochain objectif : 1 000 !
Quand elle atteindra 1 000 signatures, cette pétition aura plus de chance d'être inscrite comme pétition recommandée !
Serge POIRIER a lancé cette pétition adressée à Gouvernement et santé publique du Québec

POURQUOI IL NE FAUT PAS FERMER À NOUVEAU LES GYMS:

Le dernier confinement a pesé extrêmement lourd sur la santé psychologique et mentale des Québécoises et Québécois.
Un deuxième confinement qui interdirait à nouveau l’accès aux gyms, viendrait ajouter aux nombres des personnes souffrantes d’anxiété, de dépression et d’isolement.
L’augmentation de ces cas viendrait fragiliser d’avantage nos réseaux hospitaliers.
Plusieurs études scientifiques démontrent hors de tout doute que l’activité physique est l’une des meilleures façons pour lutter contre l'anxiété et les symptômes dépressifs.
La dépression a un impact majeur sur l'organisme, et peut favoriser l'apparition d'autres maladies, de problèmes cardiovasculaires... Des conséquences qui vont amplifier les troubles de l'humeur.
Les symptômes de la dépression peuvent altérer les relations familiales, notamment au niveau du couple.
La dépression, comme nous le savons tous,
a des conséquences en premier lieu pour la personne directement touchée par une importante souffrance mais il peut être aussi important de s’intéresser plus globalement au coût socio-économique.
Surtout à ne pas négliger, le suicide est la conséquence la plus dramatique de la dépression.

Mesures à adopter pour maintenir une bonne santé mentale
Adoptez de bonnes habitudes de vie
• Prenez le temps de bien manger.
• Couchez-vous à une heure raisonnable afin de dormir suffisamment.
• Faites de l’exercice tous les jours.
• Réduisez votre consommation de stimulants : café, thé, boissons gazeuses ou énergisantes, chocolat.
• Diminuez ou cessez complètement votre consommation d’alcool, de drogues et de tabac.
Voici ce que vous pouvez lire sur le site officiel
du gouvernement du Québec ��
•Maintenir une bonne santé mentale
Gouvernement du Québec - Québec.ca

Monsieur Legault, si vous fermez à nouveau les gyms, vous limitez l’accès à l’activité physique pour un grand nombre de personnes.
Pourtant ce que le site officiel du gouvernement recommande aux gens pour éviter la dépression, est de faire de l’exercice tous les jours.
Avec les intempéries de l’automne, le manque de luminosité et les temps froids qui arrivent,
il sera difficile pour plusieurs personnes de garder le moral et la motivation pour faire de l’activité physique à l’extérieur.
Le manque d’espace et de matériel dans les domiciles, ne permettent pas à beaucoup de gens de s’entraîner à l’intérieur.
Les gyms demeurent donc la seule alternative pour une grande partie de la population pour faire de l’activité physique.
Mais c’est surtout un endroit accessible pour tous.

À ce jour, aucune éclosion de la COVID n’a été signalée depuis la réouverture des gyms.
Voici nos actions pour éviter la propagation du virus:
-Limiter le nombre de membres au gym durant le même moment grâce à un système de réservation en ligne.
Avec ce système mis en place, il est très facile de faire respecter la distanciation sociale.
-Prioriser l’entraînement individuel sur des appareils cardiovasculaires, de musculations et avec poids et haltères.
-Distancier de deux mètres tous les appareils et déterminer des zones d’entraînements à l’aide de lignes tracées au sol.
-L’obligation pour chaque membre et employé de porter le couvre visage en tout temps durant les déplacements.
-L’ajout de mesures sanitaires supplémentaires, de protection et une supervision accrue de la part de la direction de chaque gym.
Avec ces actions nous pouvons assurer la sécurité de tous nos membres et employés.

Oui! il faut prendre la situation au sérieux et éviter la propagation du virus.
Mais il faut aussi éviter une augmentation majeure des victimes de dépression et d’anxiété.
UN ESPRIT SAIN DANS UN CORPS SAIN
Cette expression signifie que l’être humain doit cultiver sa force morale et sa force physique pour obtenir un corps et un esprit sain. C'est-a dire qu'il doit mener vie professionnelle épanouie et activités sportives.

Signez et faites circuler cette pétition en grand nombre pour faire comprendre à notre gouvernement l’enjeu de la situation.
Ce gouvernement doit être conscient de l’importance des gyms et de l’activité physique pour aider de nombreuses personnes à sortir de l’isolement et passer au travers de ces moments difficiles.

Serge Poirier
Propriétaire du gym Haltères et Go

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