En estos días de encierro forzoso que estamos viviendo por culpa del coronavirus la salud física y mental es clave para poder sobrellevar mejor la cuarentena.

Pedimos al gobierno, que como en otros países, nos deje salir solos a hacer algo de actividad física( correr, andar, montar en bici...).

Está comprobado científicamente los beneficios  que tiene la actividad física en nuestro organismo y por ende los que puede aportarnos para llevar mejor este encierro.

Pensemos en las personas diabéticas ,embarazadas, en las que tengan problemas mentales o simplemente en el ciudadano de a pie...yo tb me quiero quedar en casa pero haciendo solo una hora diaria de ejercicio!!

Gracias